스텝퍼 운동효과1 이고진 스텝퍼 운동효과 이고진 스텝퍼 운동효과 이제 여름이 다가오려면 몇개월 안남았네요 코로나로 인해서 해수욕장을 많이 방문 할지 안할지 모르겠지만 그래도 해수욕장을 가게 된다면 멋진 몸매를 보이기 위해서 헬스장을 다니시는 분들도 계시고 홈 트레이닝을 하시는 분들도 많을 것으로 보입니다. 그래서 오늘은 집에서 할수 있는 트레이닝으로 이고진 스텝퍼 운동효과 알아보려고 합니다. 이고진 스텝퍼는 집에서 하체운동을 할수 있는 제품입니다. 이고진 스텝퍼 종류는 7320, 8320, 7120, 7120st, 9120으로 나뉘게 된답니다. 7302과 8320은 상하 수직은동으로 유산소 운동을 하기에 좋으며 종아리와 허벅지가 단련이 됩니다. 7120과7120ST는 상체까지 운동이 되는 기구로 좌우로 비틀면서 전신운동이 가능하게 된답니다. 종.. 2020. 5. 6. 이전 1 다음